Probiotics

مُعَزِّزات حيويّة، بروبيوتيك هي كائنات حية دقيقة (مثل البكتيريا أو الخميرة) عندما تستهلك بكميات كافية، توفر فوائد صحية للمضيف. توجد هذه البكتيريا المفيدة بشكل شائع في الأطعمة المخمرة، مثل الزبادي (Yogurt) ومخلل الملفوف (Sauerkraut) والكيمتشي (Kimchi) وكذلك في بعض المكملات الغذائية (Dietary Supplements). يُعتقد أن البروبيوتيك يعزز التوازن الصحي للكائنات الدقيقة في الأمعاء ويفيد في جوانب الهضم، و المناعة، والصحة النفسية.