Lactose Intolerance

عدم تحمُّلِ اللّاكتوز هو اضطراب هضمي شائع حيث يكون الجسم غير قادر على هضم اللاكتوز بشكل كامل، وهو نوع من السكر الموجود في الحليب ومنتجات الألبان. يحدث هذا بسبب نقص أو غياب إنزيم يسمى اللاكتاز Lactase، وهو المسؤول عن تحلل اللاكتوز إلى أشكال أبسط يمكن أن يمتصها الجسم بسهولة. عندما يبقى اللاكتوز غير مهضوم، فإنه يمر عبر الجهاز الهضمي ويصل إلى القولون، حيث يتفاعل مع البكتيريا مما يؤدي إلى إنتاج غازات مختلفة، مثل الهيدروجين والميثان، والتي يمكن أن تسبب أعراضًا مثل الانتفاخ وآلام البطن وانتفاخ البطن (الغاز الزائد) والإسهال وأحيانًا الغثيان.