Adaptogens

معززات التكيف هي أعشاب وجذور ومواد نباتية أخرى (مثل الفطر) تساعد الجسم على التحكم في التوتر واستعادة التوازن عند المواقف العصيبة. قد تؤخذ بعض الأعشاب كمكملات في كبسولات أو في الشاي أو كمسحوق يضاف إلى الحساء والعصائر وغيرها من الأطعمة. (انظر ايضا: Adaptogenic)