Basal Metabolic Rate (BMR)

معدل الأيض الأساسي، معدل الاستقلاب الأساسي;هو القيمة التي تستخدم لوصف الاستقلاب (الأيض)، وهي قيمة الطاقة التي يتطلبها; الجسم خلال يوم واحد لإعادة صيانة وظيفته عندما يكون الجسم في حالة راحة تامة.;معدل الاستقلاب الأساسي للشخص البالغ هو 55 - 45 واط لكل متر مربع من السطح الخارجي للجسم.