Essential Amino Acids

أحْمَاض أمينِيَّة أَسَاسِيَّة ;هي الأحماض الأمينية التي لا يستطيع الجسم تكوينها ذاتياً، لذا يحتاج اليها من مصادر خارجية، مثل الطعام والمكملات الغذائية. هذه الأحماض هي عشرة أحماض أمينية أساسية: أرجينين، هستيديين، إيزوليوسين، ليوسين، ليسين، ميثيونين، فيني